ダイエット経過 [日記]
こんばんは。
ダイエットしてる感ないです。
今まで通り食べてるので辛さは全くないです。
今まで以上に食べてる気がします。
ほんとに痩せれるか心配です。
今体重計りました。
なんと！
２㌔増量してました。
そりゃあそうですよね。
幸先悪いです。
幸先悪いほうがやる気でます。
でも食事制限してまでダイエットする気にはなりません。
食事制限して痩せてもすごくないし。
どうせやるなら楽して痩せたい。
そんな感じです。
だからダイエット中に逆に太っても特に気にせずやってきます。
ダイエット失敗ならこのやり方が間違ってただけ。
なのでこれからもこんな感じでやってきます。
また経過upします。
ダイエットしてる感ないです。
今まで通り食べてるので辛さは全くないです。
今まで以上に食べてる気がします。
ほんとに痩せれるか心配です。
今体重計りました。
なんと！
２㌔増量してました。
そりゃあそうですよね。
幸先悪いです。
幸先悪いほうがやる気でます。
でも食事制限してまでダイエットする気にはなりません。
食事制限して痩せてもすごくないし。
どうせやるなら楽して痩せたい。
そんな感じです。
だからダイエット中に逆に太っても特に気にせずやってきます。
ダイエット失敗ならこのやり方が間違ってただけ。
なのでこれからもこんな感じでやってきます。
また経過upします。
ダイエット開始 [日記]
こんばんは。
いきなりですがダイエットしようと思います。
高校卒業してからどんどんでかくなっていきました。
そりゃあ運動もしないで大量に食べて間食もしまくってたら太りますよね。
毎年健康診断受けてますけど３・４年前からお医者さんに運動しましょうって言われるようになってました。
やる気出せばすぐ痩せれると思ってなにも行動をおこさなかったです。
周りの人にも最近太ったとか言われても気にしてなかったし。
別にどうでもいいや。的な感じで今まで過ごしてました。
今もそんなになんとも思ってないですけど。
会うたび太ったとかなんとか言ってくる人がうっとうしいぐらい。
それも数分適当に流してればすんでたし。
だからそんなに本気でやるつもりもないです。
試してみたいものがあるので試してみる。
そんな感じです。
ほんとに痩せたらラッキーみたいな。
高校卒業時６３か６４㌔だったのが今年の初めに受けた健康診断では８２㌔までいってました。
卒業して３・４年は全然変わらなかったんですがこの何年かで一気に増えた感じです。
とりあえず７０㌔台目指します。
と、思ったんですがさっき体重計ったら７５㌔でした。
なぜ？
目標変更で６０㌔台目指します。
頑張ります。
いきなりですがダイエットしようと思います。
高校卒業してからどんどんでかくなっていきました。
そりゃあ運動もしないで大量に食べて間食もしまくってたら太りますよね。
毎年健康診断受けてますけど３・４年前からお医者さんに運動しましょうって言われるようになってました。
やる気出せばすぐ痩せれると思ってなにも行動をおこさなかったです。
周りの人にも最近太ったとか言われても気にしてなかったし。
別にどうでもいいや。的な感じで今まで過ごしてました。
今もそんなになんとも思ってないですけど。
会うたび太ったとかなんとか言ってくる人がうっとうしいぐらい。
それも数分適当に流してればすんでたし。
だからそんなに本気でやるつもりもないです。
試してみたいものがあるので試してみる。
そんな感じです。
ほんとに痩せたらラッキーみたいな。
高校卒業時６３か６４㌔だったのが今年の初めに受けた健康診断では８２㌔までいってました。
卒業して３・４年は全然変わらなかったんですがこの何年かで一気に増えた感じです。
とりあえず７０㌔台目指します。
と、思ったんですがさっき体重計ったら７５㌔でした。
なぜ？
目標変更で６０㌔台目指します。
頑張ります。
日曜休み [日記]
こんにちは。
今日は休みです。日曜も休みでした。
日曜日は昼から予定があったので朝６時頃家に帰ってきて１時間ほど寝て仕度して出かけました。
髪が伸びてうっとうしかったので昼からの予定の前に散髪しました。
まさかの散髪失敗。
某独裁者風のヘアースタイルになっちゃいました。
早く髪伸びてもらいたいです。
散髪後あるイベントに参加しました。
今までの生活にはなかったことでした。
今まで通り生活してたら出会えなかった人と話したりできました。
自分とは違う考え方おもしろいです。
自分の考え方も大事だけど。
参加してよかったです。
最初めんどくさいし寝たいから断ろうと思ってたけど行ってよかった。
次もあったら参加しちゃいます。
昼に始まって終わったのが２１時頃。
さすがに眠くて最後の１時間くらい車で寝ちゃってましたけど。
２１時に終わって友達を家で下して地元帰ってきたのが２３時頃。
地元は地元で先輩の誕生会をやってたので家帰らずにそのまま参加。
だいぶ遅れての登場でしたけど。
最近あんまり顔出せてなかったのでみんな久々なかんじでした。
って言っても１か月くらいですけど。
でもその１か月で地元の状況も変わってました。
みんな充実してる感じで。
相変わらずの人もいるけど。
終わって帰宅したのが１時頃。
すぐ寝ました。
そんな感じの日曜日でした。
今日は休みです。日曜も休みでした。
日曜日は昼から予定があったので朝６時頃家に帰ってきて１時間ほど寝て仕度して出かけました。
髪が伸びてうっとうしかったので昼からの予定の前に散髪しました。
まさかの散髪失敗。
某独裁者風のヘアースタイルになっちゃいました。
早く髪伸びてもらいたいです。
散髪後あるイベントに参加しました。
今までの生活にはなかったことでした。
今まで通り生活してたら出会えなかった人と話したりできました。
自分とは違う考え方おもしろいです。
自分の考え方も大事だけど。
参加してよかったです。
最初めんどくさいし寝たいから断ろうと思ってたけど行ってよかった。
次もあったら参加しちゃいます。
昼に始まって終わったのが２１時頃。
さすがに眠くて最後の１時間くらい車で寝ちゃってましたけど。
２１時に終わって友達を家で下して地元帰ってきたのが２３時頃。
地元は地元で先輩の誕生会をやってたので家帰らずにそのまま参加。
だいぶ遅れての登場でしたけど。
最近あんまり顔出せてなかったのでみんな久々なかんじでした。
って言っても１か月くらいですけど。
でもその１か月で地元の状況も変わってました。
みんな充実してる感じで。
相変わらずの人もいるけど。
終わって帰宅したのが１時頃。
すぐ寝ました。
そんな感じの日曜日でした。
クリスマス [日記]
こんばんは。
何日か余裕がなくてup出来ませんでした。
最近寒さがヤバいですね。
僕もついにストーブを出してしまいました。
ストーブを出してから常につけてて頼りっぱなしです。
おかげで朝が余計辛くなった気がします。
もう忘年会シーズンですね。
働きだしてから１年が本当に早いです。
そしてどんどん早さが増してる感じです。
少し前まで学生だったはずなのにもう１０年。
早すぎます。
忘年会が終わったらクリスマスがきてちょっとしたら来年です。
イベント続きなのに毎年忘年会なくクリスマスも仕事で無縁でした。
ただ今年は１日に忘年会があります。
ほぼ初めてに近いので若干緊張しちゃいます。
どんな雰囲気なのか
どんだけ楽しいのか。
楽しみです。
クリスマスは毎年恒例の予定なしですが。
毎年クリスマスは無駄に外出しないようにしてます。
もちろん予定が入ればすぐ行きますけど。
どこ行ってもカップルだらけ。
独り身には虚しいです。
今年こそがんばろ！
もう遅いか。
来年こそがんばろ！
何日か余裕がなくてup出来ませんでした。
最近寒さがヤバいですね。
僕もついにストーブを出してしまいました。
ストーブを出してから常につけてて頼りっぱなしです。
おかげで朝が余計辛くなった気がします。
もう忘年会シーズンですね。
働きだしてから１年が本当に早いです。
そしてどんどん早さが増してる感じです。
少し前まで学生だったはずなのにもう１０年。
早すぎます。
忘年会が終わったらクリスマスがきてちょっとしたら来年です。
イベント続きなのに毎年忘年会なくクリスマスも仕事で無縁でした。
ただ今年は１日に忘年会があります。
ほぼ初めてに近いので若干緊張しちゃいます。
どんな雰囲気なのか
どんだけ楽しいのか。
楽しみです。
クリスマスは毎年恒例の予定なしですが。
毎年クリスマスは無駄に外出しないようにしてます。
もちろん予定が入ればすぐ行きますけど。
どこ行ってもカップルだらけ。
独り身には虚しいです。
今年こそがんばろ！
もう遅いか。
来年こそがんばろ！
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スノボー [日記]
こんばんは。
今日も仕事でした。
もしかしたら明日は休めるかと期待してましたが仕事になりました。
今日の仕事も朝一ちょろっと仕事して待機。
昼前にまたちょろっと仕事して待機。
３時過ぎに仕事再開して４時には片付け含め全部終わりました。
ぶっ続けで仕事できてれば１２時には終わってました。
だいぶ無駄が多いですけどしょうがないですね。
連休なんで帰り混んで２時間以上かかるかと思ってましたが全然ふつうでした。
いつもの連休より車の数が少なく感じました。
これから忘年会シーズンになるし年末は帰郷したりがあるから控えてるんですかね？
僕は毎年年末年始にかけて長野に行きます。
スノボーをしに。
去年は骨折したばっかりで行けなかったので今年は行きたいです。
毎年スノボーで休みの３分の２は終わる感じです。
友達が宿からレンタカーまで段取りしてくれるので僕は当日言われた場所に行ってレンタカーに乗り込み長野で楽しんで帰って来るだけです。
多少気をつかって行きか帰り運転しますけど。
いつも泊まる宿の立地条件が最高で宿出たら目の前はスキー場です。
リフトもレストランなども近いので本当に最高です。
宿にソリとか小道具が置いてあるので普通に滑るの飽きたら宿の前で小道具使って遊んでます。
男３人で。
周りの人は可哀そうな目で見てるかもしれませんが本人たちは楽しいんです。
早く年末になってもらいたいです。
今日も仕事でした。
もしかしたら明日は休めるかと期待してましたが仕事になりました。
今日の仕事も朝一ちょろっと仕事して待機。
昼前にまたちょろっと仕事して待機。
３時過ぎに仕事再開して４時には片付け含め全部終わりました。
ぶっ続けで仕事できてれば１２時には終わってました。
だいぶ無駄が多いですけどしょうがないですね。
連休なんで帰り混んで２時間以上かかるかと思ってましたが全然ふつうでした。
いつもの連休より車の数が少なく感じました。
これから忘年会シーズンになるし年末は帰郷したりがあるから控えてるんですかね？
僕は毎年年末年始にかけて長野に行きます。
スノボーをしに。
去年は骨折したばっかりで行けなかったので今年は行きたいです。
毎年スノボーで休みの３分の２は終わる感じです。
友達が宿からレンタカーまで段取りしてくれるので僕は当日言われた場所に行ってレンタカーに乗り込み長野で楽しんで帰って来るだけです。
多少気をつかって行きか帰り運転しますけど。
いつも泊まる宿の立地条件が最高で宿出たら目の前はスキー場です。
リフトもレストランなども近いので本当に最高です。
宿にソリとか小道具が置いてあるので普通に滑るの飽きたら宿の前で小道具使って遊んでます。
男３人で。
周りの人は可哀そうな目で見てるかもしれませんが本人たちは楽しいんです。
早く年末になってもらいたいです。
ソフトボール [日記]
こんばんは。
今日も暖かかったですね。
厚着してる分ちょっと暑いくらいでした。
世間は３連休のようですが僕は関係ないです。
今日も明日も明後日も仕事です。
もしかしたら明後日は休めるかもしれないですけど。
基本週休１日でGWや御盆休みなんかもないです。
１年で連休とれるのは年末年始で１週間くらい休めるくらいです。
世の中にはそれすらない人もいるはずなんであるだけいいかな。
そんな感じで仕事してますけど去年の今頃１か月休んでました。
骨折です。
ソフトボールで打球が右手の小指に直撃して。
しかも試合の序盤。
頑張って最後まで出場しました。
試合中は試合に集中してるせいかそこまで痛くなかったんです。
まあ痛いけど骨折まではいってないだろうって感じでした。
でも試合終わってからやばかった。
どんどん腫れていって
車のハンドル操作辛いし
箸もてないし。
左手だけで運転するの結構きついですよ。
ハンドル操作だけなら余裕だけどシフトチェンジとウインカーも左手だけだとなかなかテンパります。
なんとか家ついて寝ればなんとかなるかなくらいな感じで寝て朝起きたら余計ひどくなってました。
さすがに病院に行ったらそこではどうしようもないと言われ大きい病院へ。
１時間待ってやっと診察。
レントゲン撮って来いと言われレントゲンを撮って次呼ばれたのがまた１時間後。
次はCT撮って来いと言われCT撮ってまた１時間。
またレントゲン撮らされてまた１時間。
結局夕方までいて夕方に手術しました。
でもうまく骨がくっつかず２週間後また手術してその２週間後に仕事復帰でした。
さっき先輩から電話で
「１２月７日ソフトボールやるから空けといて。」
次は骨折しないようにしたいです。
今日も暖かかったですね。
厚着してる分ちょっと暑いくらいでした。
世間は３連休のようですが僕は関係ないです。
今日も明日も明後日も仕事です。
もしかしたら明後日は休めるかもしれないですけど。
基本週休１日でGWや御盆休みなんかもないです。
１年で連休とれるのは年末年始で１週間くらい休めるくらいです。
世の中にはそれすらない人もいるはずなんであるだけいいかな。
そんな感じで仕事してますけど去年の今頃１か月休んでました。
骨折です。
ソフトボールで打球が右手の小指に直撃して。
しかも試合の序盤。
頑張って最後まで出場しました。
試合中は試合に集中してるせいかそこまで痛くなかったんです。
まあ痛いけど骨折まではいってないだろうって感じでした。
でも試合終わってからやばかった。
どんどん腫れていって
車のハンドル操作辛いし
箸もてないし。
左手だけで運転するの結構きついですよ。
ハンドル操作だけなら余裕だけどシフトチェンジとウインカーも左手だけだとなかなかテンパります。
なんとか家ついて寝ればなんとかなるかなくらいな感じで寝て朝起きたら余計ひどくなってました。
さすがに病院に行ったらそこではどうしようもないと言われ大きい病院へ。
１時間待ってやっと診察。
レントゲン撮って来いと言われレントゲンを撮って次呼ばれたのがまた１時間後。
次はCT撮って来いと言われCT撮ってまた１時間。
またレントゲン撮らされてまた１時間。
結局夕方までいて夕方に手術しました。
でもうまく骨がくっつかず２週間後また手術してその２週間後に仕事復帰でした。
さっき先輩から電話で
「１２月７日ソフトボールやるから空けといて。」
次は骨折しないようにしたいです。
昨日 [日記]
昨日ブログupしようと思ってパソコンに向かってたらそのまま寝てました。途中で。
それそのままupします。
こんばんは。
朝帰ってきたとき全然眠くないって思ったのは間違いでした。
昼間すごい眠かったです。
なんとか仕事はこなせましたが昼休憩の時爆睡です。
昼食食べて５分後には寝ちゃいました。
今日は出掛けず家でゆっくりなんで早め寝ようと思います。
最近寒い日が続いてましたが今日は暖かかったような気がします。
でもこれからどんどん寒くなっていくんですよね。
昨日暖房かけてみたんですけど全然暖かくならなかったです。
たぶん故障です。
今年の冬ピンチです。
そろそろストーブかこたつ出したほうがよさそうですね。
でも暖房器具で暖めた部屋の感じ苦手です。
あのモワッとする空気が苦手です。
暖房ききまくってるお店は入りたくないないですし、
基本は避けます。
だから家でもエアコン・ストーブ・こたつ系は使わずひたすら布団に包ってます。
夏は電気代を気にせず寒いくらいにクーラーがんがんに使ってましたが冬は全然電気を使わないんです。
朝布団から出るの辛いですけどね。
着込めばなんとかなるし。
たぶんこの先考えてる時寝ました。
朝起きたときブログupした記憶なかったので確認したかったんですが仕事遅刻しそうだったので今帰宅して確認したらここで終わってました。
それそのままupします。
こんばんは。
朝帰ってきたとき全然眠くないって思ったのは間違いでした。
昼間すごい眠かったです。
なんとか仕事はこなせましたが昼休憩の時爆睡です。
昼食食べて５分後には寝ちゃいました。
今日は出掛けず家でゆっくりなんで早め寝ようと思います。
最近寒い日が続いてましたが今日は暖かかったような気がします。
でもこれからどんどん寒くなっていくんですよね。
昨日暖房かけてみたんですけど全然暖かくならなかったです。
たぶん故障です。
今年の冬ピンチです。
そろそろストーブかこたつ出したほうがよさそうですね。
でも暖房器具で暖めた部屋の感じ苦手です。
あのモワッとする空気が苦手です。
暖房ききまくってるお店は入りたくないないですし、
基本は避けます。
だから家でもエアコン・ストーブ・こたつ系は使わずひたすら布団に包ってます。
夏は電気代を気にせず寒いくらいにクーラーがんがんに使ってましたが冬は全然電気を使わないんです。
朝布団から出るの辛いですけどね。
着込めばなんとかなるし。
たぶんこの先考えてる時寝ました。
朝起きたときブログupした記憶なかったので確認したかったんですが仕事遅刻しそうだったので今帰宅して確認したらここで終わってました。
パンク [日記]
今帰宅しました。
予定より１時間半くらい早く帰って来れました。
あと２時間後にはまた家を出ますが２時間ゆっくりできます。
昼寝の効果なのかそんなに眠くないです。
全く眠くないわけではないですけど。
そんなことより車がパンクしました。
最近自分の車に乗ってないので駐車場に止まりっぱなしなんですが今日見たらパンクしてました。
以前から後ろのタイヤに小さな穴があいてるのは知ってましたが空気を入れれば乗れてたので全然気にしてなかったです。
その小さな穴だいぶ巨大化してました。
どうせもう少しでホイールごと変わるので別にいいんですけどね。
ホイール作ってもらってます。
鍛造です。
３月くらいから車屋さんとほかのカスタムも含め計画を始めてやっと完成します。
今７割～８割終了してて細かいカスタムも多少ありますがあと大物はホイールだけです。
ホイールの発注かけてから３か月くらい経ちます。
当初１か月くらいで出来上がりそうと言ってたのですが結局それなりに時間がかかってしまいました。
ちなみにデザイン等ほぼすべて車屋さんにお任せなんでどんなになって帰って来るか楽しみです。
話逸れましたがホイール出来上がるまでパンクは放置です。
その間も自分の車乗れませんがなんとかなるからとりあえずいいかな。
そんな感じでこの後３０分程寝ようと思います。
それではおやすみなさい。
予定より１時間半くらい早く帰って来れました。
あと２時間後にはまた家を出ますが２時間ゆっくりできます。
昼寝の効果なのかそんなに眠くないです。
全く眠くないわけではないですけど。
そんなことより車がパンクしました。
最近自分の車に乗ってないので駐車場に止まりっぱなしなんですが今日見たらパンクしてました。
以前から後ろのタイヤに小さな穴があいてるのは知ってましたが空気を入れれば乗れてたので全然気にしてなかったです。
その小さな穴だいぶ巨大化してました。
どうせもう少しでホイールごと変わるので別にいいんですけどね。
ホイール作ってもらってます。
鍛造です。
３月くらいから車屋さんとほかのカスタムも含め計画を始めてやっと完成します。
今７割～８割終了してて細かいカスタムも多少ありますがあと大物はホイールだけです。
ホイールの発注かけてから３か月くらい経ちます。
当初１か月くらいで出来上がりそうと言ってたのですが結局それなりに時間がかかってしまいました。
ちなみにデザイン等ほぼすべて車屋さんにお任せなんでどんなになって帰って来るか楽しみです。
話逸れましたがホイール出来上がるまでパンクは放置です。
その間も自分の車乗れませんがなんとかなるからとりあえずいいかな。
そんな感じでこの後３０分程寝ようと思います。
それではおやすみなさい。
昼寝 [日記]
こんばんは。
今日も仕事でした。働いてる方は大体そうですよね。
今日も５時起床。
５時４５分会社へ向かい
６時会社出発。
この感じ仕事始めた１８歳の時からですけど慣れません。
高校も１時間半電車に乗って行ってたので１６歳からですね。
きっとこの先何年続いても慣れないと思います。
朝苦手なんで毎日二度寝。
アラームは二度寝用も設定してます。
これ忘れると遅刻です。
毎日この時間に起きても全然慣れないくせに休みの日アラームかけてないのに同じ時間に起きちゃいます。
得したような気もするし損した気も。
今日の仕事は半日で終わりました。
１５時くらいに帰宅して遅めの昼食。
そして１６時くらいから昼寝してました。
最近なかなか睡眠時間を確保できてなかったんですぐに爆睡。
１８時くらいに起きてちょっとボーっとして今です。
だいぶ眠気がなくなりスッキリです。
でも２０時半から出かけます。
また帰りは５時くらいになると思います。
せっかく寝不足が解消したのにまた明日には寝不足です。
昼寝た分楽ですけど。
これから支度します。
雨降ってたので車の運転要注意ですね。
これから車で帰宅する方も、これから車で遊び行く方も車の運転気をつけてください。
それではまた。
今日も仕事でした。働いてる方は大体そうですよね。
今日も５時起床。
５時４５分会社へ向かい
６時会社出発。
この感じ仕事始めた１８歳の時からですけど慣れません。
高校も１時間半電車に乗って行ってたので１６歳からですね。
きっとこの先何年続いても慣れないと思います。
朝苦手なんで毎日二度寝。
アラームは二度寝用も設定してます。
これ忘れると遅刻です。
毎日この時間に起きても全然慣れないくせに休みの日アラームかけてないのに同じ時間に起きちゃいます。
得したような気もするし損した気も。
今日の仕事は半日で終わりました。
１５時くらいに帰宅して遅めの昼食。
そして１６時くらいから昼寝してました。
最近なかなか睡眠時間を確保できてなかったんですぐに爆睡。
１８時くらいに起きてちょっとボーっとして今です。
だいぶ眠気がなくなりスッキリです。
でも２０時半から出かけます。
また帰りは５時くらいになると思います。
せっかく寝不足が解消したのにまた明日には寝不足です。
昼寝た分楽ですけど。
これから支度します。
雨降ってたので車の運転要注意ですね。
これから車で帰宅する方も、これから車で遊び行く方も車の運転気をつけてください。
それではまた。
